Как создать новогоднее настроение?

Кажется наступил тот год, когда есть то самое новогоднее настроение. И думаю, что я нашла тому причины:

1. Первыми в моем списке причин отсутствия праздничного настроения будут нерадостные мысли: дом-работа, работа-дом, отпуск раз в год - что ещё может быть интересного в моей жизни? Эти размышления мало того, что не несут никакой практической пользы, так ещё и настроение портят. Сегодня я выбираю другие:  

- В моей жизни многое зависит от меня и моих действий.

- Я могу сама порадовать, поддержать и развлечь себя, если мне скучно, грустно или одиноко.

- Меня ждёт много интересного в новом году! 

- Меня ждёт много сюрпризов в новом году)

- Мне нравится как устроена моя жизнь и я готова прилагать усилия для того, чтобы она стала лучше.

2. Высокая нагрузка. 

Многим людям нужны дедлайны, чтобы завершать дела и я в их числе. И новый год отличный для этого повод. Хочется сделать какой-нибудь волшебный прыжок в новый год с закрытием старых хвостов, проектов и солидным списком достижений ☺

И все бы ничего, если бы дел было разумное количество. 

Ок, гугл. Я усвоила урок. В 2026 создам себе дополнительные дедлайны. А если нет, поставлю напоминание - подумать о годовых хвостах не 18 декабря, а хотя бы 1-го.

3. Ожидание праздника и настроения.

Когда мы находимся в ожидании, мы автоматически попадаем в зависимую позицию: "прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и бесплатно покажет кино..."

А если не прилетит?

Мы уже не дети и можем сами создавать себе праздники и настроение. Спросите себя: "Почему у меня нет настроения? Чего мне не хватает? Как я могу себе это обеспечить?" Запишите ответы.

Пока я размышляла на тему "Как совершить квантовый скачок и создать новогоднее настроение?" - набросала для себя небольшой список, а потом решила, что негоже ему пылиться в столе, вдруг он кому-то ещё будет полезен?

Давайте создадим то самое, новогоднее настроение и в этом нам поможет марафон: "Вперед к новому" 🎉🎄🚀

И для начала, я предлагаю взять листок побольше и записать список всех просроченных, забытых, неприятных или давно откладываемых дел. Сюда же предлагаю включить обычные предновогодние и повседневные дела, пусть будут перед глазами. 

А что с ними делать дальше я расскажу в завтрашнем посте.

Подписывайтесь, друзья, каждый день будет новое микро-задание.

Как у вас обстоят дела с новогодним настроением?